Улучши здоровье за месяц онлайн-тренировок
Программы «Здоровая спина» и «Yoga*Fit» от Алексея Ларина
Старт 24 января
Тренируйтесь из дома
Понадобится только коврик и устройство для трансляций
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам
Здоровая спина в 18:30
Yoga*Fit в 19:30
Здоровая спина в 18:30
Yoga*Fit в 19:30
Все занятия можно будет пройти в записи
Доступ к ним навсегда
Доступ к ним навсегда
Выбирайте направление под свои задачи
Здоровая спина
– Продолжительность занятий 35 минут+
– Нагрузка подойдёт новичкам, людям с перерывом в тренировках и тем, кого периодически беспокоит боль в спине
– Вы освоите правильную технику базовых упражнений
– Улучшите осанку и структуру спины
Пример нагрузки
Yoga*Fit
– Продолжительность занятий 50 минут+
– Для тех, кто имеет опыт в фитнесе или йоге
– Будут энергозатратные комплексы, вовлекающие всё тело
– Продолжительное время уделим упражнениям на гибкость
– Будем развивать физические возможности и улучшать структуру тела
Пример нагрузки
Оба направления помогут
Развить дисциплину
Стабилизировать психо-эмоциональное состояние
Улучшить сон
Отзывы прошлого потока
Стоимость
– 8 тренировок по «Здоровой спине»
– Или/и 8 тренировок по «Yoga*Fit»
– Доступ к записям занятий навсегда
– Сопровождение в течении месяца
– Гарантия возврата средств, если что-то не устроит
1000р
+ по окончании курса сможете отправить донат, если вам понравится
FAQ
Вы в свободной форме заявляете о желании присоединиться к тренировкам. Вам вышлют реквизиты для платежа в размере 1000 рублей на карту Сбера или Тинькова.
После проведения оплаты вы получите чек и доступ в общий чат. Дальнейшая коммуникация и тренировки будут проходить в нём
Смело опишите ситуацию мне в Телеграме. Я постараюсь объективно проконсультировать по вашему вопросу.
Записи тренировок будут публиковаться в чате вскоре после их окончания
Просто напишите об этом там же, где и записывать на курс. Укажите реквизиты и вскоре без проблем получите всю сумму
Вы также получите рекомендацию выполнять комплекс суставной гимнастики на 18 минут по утрам. Это благоприятно скажется на ходе всего тренировочного цикла.